(1)饮食应该软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
(2)宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
(3)宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
(4)宜多吃动物内脏。
(5)宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
(6)不要酗酒。
(7)禁止食用肥腻、过甜、过咸的食物。
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